как похудеть

[Roza 0]

опытная ты наша

 

 

Всё на себе испробовано!

Но лень... губит всё на корню!

[Andrew 4]

говорят, еще клизма помогает.

но её не то что лень, а просто страшно делать

[Roza 0]

говорят, еще клизма помогает.

но её не то что лень, а просто страшно делать

 

 

Смотри, привыкнет ж*па к вливаниям

[rdm 0]

Смотри, привыкнет ж*па к вливаниям

тока не говори, что и это по собственному опыту известно

[Andrew 4]

Смотри, привыкнет ж*па к вливаниям

ну.., к свечкам же привыкла...

[Roza 0]

тока не говори, что и это по собственному опыту известно

 

 

Это неизвестно, да женщинам этого и не надо

Мы по природе саоей не можем быть геями

[Roza 0]

Во, как надо худеть!

http://www.kp.ru/daily/24131.3/350976/

[realinkxxx 0]

а я наоборот хочу поправиться)

[redis 2]

Хороший и частый секс помогает убрать ненужные килограммы.

Хороший и мощный стрес, а главное частый, помогает сбросить вес.

 

Хотите, что бы вид зомби и кощея был с вами вечно, ругайтесь господа)))

Второй и третий пункты, лично у меня, приводят к неконтролируемому поглощение всего съестного да и несъестного))))

заедаю я все горести и неприятности((((

Изменено 23 января, 2011 пользователем redis

[Andrew 4]

Второй и третий пункты, лично у меня, приводят к неконтролируемому поглощение всего съестного да и несъестного))))

заедаю я все горести и неприятности((((

а первый пункт?

Изменено 24 января, 2011 пользователем Andrew

[Eliyahu 1]

В принципе универсальный и безвредный рецепт давно всем известен.Умеренная ,но ежедневная физ нагрузка(прогулка энергичным шагом,например или трусцой) и отказ от сладкого и мучного.Можно добавить запрет еды после 6-7 часов вечера.И постепенное снижение веса гарантировано.Все чудо диеты-от лукавого.Последующий скачок веса как правило превышает скинутый вес во время сидения на диете.Всё гениальное-просто.Но как же тяжело приучить себя к подобному образу жизни.

[Roza 0]

В принципе универсальный и безвредный рецепт давно всем известен.Умеренная ,но ежедневная физ нагрузка(прогулка энергичным шагом,например или трусцой) и отказ от сладкого и мучного.Можно добавить запрет еды после 6-7 часов вечера.И постепенное снижение веса гарантировано.Все чудо диеты-от лукавого.Последующий скачок веса как правило превышает скинутый вес во время сидения на диете.Всё гениальное-просто.Но как же тяжело приучить себя к подобному образу жизни.

 

 

Есть коронный способ. Никак до него не доберусь, лень. Но наши на работе уже по 20-30 кг сбросили, за пол года.

1. Жрать можно всё кроме сладкого и мучного, а также свеклы, морковки и круп. Т.е. можно мясо, овощи и фрукты в любых количествах. Пить (в смысле спиртное) не рекомендуется, т.е. сухое белое по немногу можно, но никаких водок, текил,...

2. И самое главное! Каждый день ходить по 1 часу

 

Дерзайте, если кому-то приспичет, скину подробное описание.

[Andrew 4]

Есть коронный способ. Никак до него не доберусь, лень. Но наши на работе уже по 20-30 кг сбросили, за пол года.

1. Жрать можно всё кроме сладкого и мучного, а также свеклы, морковки и круп. Т.е. можно мясо, овощи и фрукты в любых количествах. Пить (в смысле спиртное) не рекомендуется, т.е. сухое белое по немногу можно, но никаких водок, текил,...

2. И самое главное! Каждый день ходить по 1 часу

 

Дерзайте, если кому-то приспичет, скину подробное описание.

а что плохого в свекле и морковке?

картошку можно?

давай подробное описание! буду сбрасывать на мясе!

[Roza 0]

а что плохого в свекле и морковке?

картошку можно?

давай подробное описание! буду сбрасывать на мясе!

 

 

Ходить ещё надо! 1 час минимум, в день!

[Andrew 4]

Ходить ещё надо! 1 час минимум, в день!

я больше хожу.

давай, выкладывай подробное описание!

[AK-57 17]

Представил Эндрю с круглым значком на груди

"Хочешь похудеть - спроси меня как"

Не боишся, что узнавать перестанут?

 

ПыС. Картошка имеет наибольший гликогенный индекс,

у кого уже есть диабет, знают чем грозит объедание ею.

[Andrew 4]

Представил Эндрю с круглым значком на груди

"Хочешь похудеть - спроси меня как"

дык, так оно и есть.

[AK-57 17]

В бундесах учёные проводили эксперимент на добровольцах:

поселили увесистых ребят в Альпах в домиках, никаких ограничений в еде,

но за счёт разреженного воздуха и холода ВСЕ подопытные (в разной мере)

поскидывали по нескольку кило за контрольный месяц!

 

Вот как надо жертвовать собой ради науки!

[snezhka 0]

по мне так у каждого свой рецепт похудания должен быть, ведь бывает же такое что кто-то похудел на диете, а ты мучаешься-мучаешься и ни грамма не ушло((( врачи даже кровь на анализы сдавать рекомендуют, прежде чем диету прописать. вот нарыла интересное видео с каким-то доктором, по-моему дело говорит))

[AK-57 17]

... по-моему дело говорит ...

 

Стандартное клише для оплаченного отзыва!

 

Приезжай на Украину или в Латвию, там такие "радужные" перспективы,

что похудеешь быстро и качественно. При этом сэкономишь

на покупке всяких лохоразводящих средств.

Хотя, если это твой заработок...

[AK-57 17]

правильно питаться это как вот в советах доктора ///

 

"А snezhka кушает, да ест" (басня дедушки Крыладзэ)

[ЗаяЦ 1]

как то я эту тему пропустила....худеть очень просто....меньше жрать!

и иметь меру во всем. если поставили перед тобой блюдо с конфетами, съешь одну , ну две конфетки, а не все блюдо...

И тщательно пережевывайте пищу, очень помогает съесть меньше...

Пойду покушаю....

[immortal 14]

очень помогает козлячья еда - огурчики, помидорчики, яблоки, груши....

[navivan 0]

Легко! Нужно просто походить на брейк данс!)

[immortal 14]

или на бокс, или в тренажёрный зал, а можно ёще взять большой кредит - чтобы денег на еду было очень мало :rofl: